לקוחות יקרים, לאחר רכישת הקורס הדיגיטלי יישלח אליכם מייל עם הנחיות כיצד להתחבר למערכת השיעורים המוקלטים. תוכלו לצפות בהם בכל עת

צפייה מהנה ומועילה :)

ליאת בגון - יוגה להחלמה מניתוח שד (חלק 1)

ליאת בגון - יוגה להחלמה מניתוח שד (חלק 1)

Name: ליאת בגון - יוגה להחלמה מניתוח שד (חלק 1)
Brand: Thinkific
Price: 150.0 ILS
Availability: InStock

150.00 ₪

מבנה הקורס: 3 שיעורים בני 30 דקות כל אחד וכן סרטוני הקדמה וסיכום
מומלץ לתרגל שיעור אחד מדי יום
מטרת הקורס להחזיר את המחלימה במהרה לשגרת חייה כשהיא חזקה ובריאה יותר. הקורס מציע תרגול משקם לנשים הנמצאות בשלב האקוטי שלאחר ניתוח שד (3-4 שבועות, תלוי בסוג הניתוח ובהמלצת הרופא). התוכנית כוללת תרגילי נשימה, תנוחות עמידה, תנוחות ישיבה וטכניקות הרפיה. מובן שהשיעורים מביאים בחשבון תפרים ונקזים שלאחר ניתוח.
לא נדרש ניסיון קודם ביוגה אך יש להצטייד באישור רפואי.
במקרים של חולשה, אובדן שיווי משקל, כאב שמחמיר, נוקשות או תחושה מוזרה וחדשה בזרוע או בחזה, נפיחות יוצאת דופן, כאבי ראש, סחרחורת, טשטוש בראייה או נמלול - יש לעצור את התרגול ולפנות מיד לרופא.
במקרה של ניתוח שחזור שד, מומלץ להאריך את משך התרגול של קורס זה בטרם עוברים לחלק 2.

על המרצה

ליאת בגון היא מתרגלת ותלמידה משנת 2012 ומורה מוסמכת לאיינגאר יוגה משנת 2017. בעלת מרכז יוגה Yoga by Liat בקיבוץ אפיק שבדרום רמת הגולן.
בעבר כיהנה בוועד המנהל של עמותת איינגאר יוגה בישראל וכיום חברה בוועדת ההוראה וההסמכה של העמותה.
לאחר ההסמכה כמורה, העמיקה את הידע בלימודי המשך עם משפחת איינגאר בפונה שבהודו ובמרכזי איינגאר בניו יורק ובברוקלין.
תלמידתו הישירה של ד"ר אייל שפרוני. לימדה איינגאר יוגה במרכזי איינגאר בזכרון יעקב וחיפה, סטודיו נעים וכפר המכביה. כמו כן, בעלת תעודות הסמכה כמאמנת אישית, מדריכת פילאטיס מזרן, מדריכת זומבה ומטפלת בשיטת פאשיקום.
התאמנה במשך שנים בהתעמלות אומנותית, קונג-פו, בלט, ריקוד מודרני ולטיני.

איך צופים בשיעור

לקוחות יקרים: לאחר אישור התשלום, יישלח אליכם מייל ובו הנחיות כיצד להתחבר למערכת הצפייה. במייל יהיה קישור הכולל ססמת התחברות. שימו לב, הצפייה אינה במסגרת האתר של יוגה סטור אלא דרך מערכת שיעורים מקוונים בשם Thinkific. ניתן לצפות בקורס בכל עת ומכל מקום למשך 6 חודשים מיום הרכישה.

ביטול עסקה ותקנון

הקורסים ניתנים לצפייה למשך 6 חודשים מיום הרכישה.
אם התחרטתם ואינכם מעוניינים לצפות בקורס שרכשתם, שלחו לנו הודעה לוואטסאפ או למייל בכתובת info@yogastore.co.il עד שעתיים ממועד הרכישה. אחרת, לא נוכל לזכות אתכם. אנו נחשב את השעתיים מרגע הרכישה.